Personal Coaching

Körper & Geist


Schön & Stark

Mein Konzept, um deinen Körper & deinen Geist zu stählen


Meine Tools für deinen körper

In Münster & als Online Coaching buchbar

Meine Tools für deinen Geist


Fühlst du dich angesprochen? Dann bist du hier richtig!

Mach jetzt deinen Termin zu deinem:


Kommt dir das bekannt vor?

Du möchtest dich weiter entwickeln und gleichzeitig wieder Kind sein können? 

Du wünscht dir wieder Lebendigkeit, Freude, Ausgelassenheit und Urteilsfreiheit in wenigstens einem, deiner Lebensbereiche?

 

Du wünscht dir, an die Hand genommen zu werden?

Und die Kontrolle abgeben zu dürfen?

 

Als deine Trainerin nehme ich dich an die Hand

& bringe dir spielerisch bei,

wie du Dein Leben erfüllender gestalten kannst.

Du bist auf der Suche nach einer Trainerin, in deren Programm weder Geist noch Körper zu kurz kommen?

 

Du bist spirituell und willst trotzdem gut aussehen?

 

Du achtest auf dein Äußeres und willst nicht nur oberflächlich an dir arbeiten?


Was macht "mein Konzept" besonders?

Ich beziehe absolut gleichberechtigt Körper & Geist in unser Training ein, damit dein Erfolg langfristig ist. 

 

Für mich gibt es keinen Körper ohne Geist.

Ein oberflächliches Training, welches NUR auf Oberflächlichkeiten abzielt langweilt mich und bringt dir keine Erfüllung.

 

Ich arbeite mit meinen Kundinnen daran, ihre Freude und ihr Glücksgefühl zu erhöhen und dafür & dadurch:

  • ihr Idealgewicht zu erreichen.
  • dem Körper das zu geben, was er braucht (Bewegung, Nahrung, Atmung, Achtsamkeit).
  • ihren Körper zu stählen, zu straffen und beweglich zu machen.

Du findest auf dieser Seite zwei große Bereiche: 

Im Bereich Personal Training findest du: 

Training und Coaching für die Frau - Schön & Stark

 

Auf den Seiten von My Chants findest du:

Heil- und Entspannungsgesänge live und als Audio-Downloads.