Personal Training & Coaching


Was machen wir im Personal Training?

Personal Training, Wyda, Yoga, Tanz, Shanjanah Thamar

Du willst gesund sein.

Du weißt nicht, welches Training für dich optimal ist.

Du willst abnehmen.

Du willst dich grazil und geschmeidig bewegen können.

Du willst tanzen lernen

 

Du willst deine Körperhaltung verbessern.

Du willst Muskulatur aufbauen.

Du willst dich fitter und vitaler fühlen.

 

Jeh nach dem, was du brauchst und was du dir wünscht, nutzen wir unterschiedliche Techniken.

Für mich hat es sich bewährt, das Human Design System mit in meine Trainingsplananalyse ein zu beziehen. 

So drängt man das Individuum nicht in eine Richtung, in die die breite Masse läuft. 

Wenn du deine Richtung und Geschwindigkeit akzeptierst, lebst du gesünder und kommst eh schneller zum Ziel.

Außerdem hast du nicht so viele Rückschläge, wie wenn du versuchst, dich in das Leben eines Anderen zu pressen ;-) 

 

Wir schauen uns genau an, was für dich richtig ist.

Ich halte mich nicht an feste und starre Richtlinien.

Jeder Mensch braucht sein eigenes Programm.

Deines finden wir gemeinsam heraus.

Personal Training

59,00 € online

79,00 € im direkten Kontakt

 

Der Preis bezieht sich auf eine Sitzung von 50 Minuten.

 

Wenn du gleich mehrere Stunden im voraus buchen möchtest, ändere die Bestellmenge.

 

2 Online Einzelcoaching

59,00 €

  • verfügbar