Seminare


Seminarinhalte:

  • Körperlesen!
  • Ausgleich der Dysbalancen! Dafür nutzen wir Yoga, Pilates, Spiralmuskeltraining, Bodyweight-Training und Tanz
  • Atmung! Leben - Tod
  • Willkommen im eigenen Körper! Wie können Sie Ihren Körper darin unterstützen, seine Arbeit gut und richtig zu machen? Welche Bewegungen braucht Ihr Körper?
  • Ernährung - Belastung
  • starker Wille - Autosuggestion
  • Entspannung - Anspannung im Geist und im Körper

FAQ

Für wen ist das Seminar?

Für alle, die mit sich selbst; Ihrem Körper; Ihrer Körperhaltung oder Ihrem Gesundheitszustand unzufrieden sind

 

Was muss ich mitbringen?

Offenheit und den Wunsch, etwas zu verändern!

 

Was habe ich von diesem Seminar?

Veränderung!

Sie lernen, sich selbst besser zu sehen und zu erkennen!

Sie werden nach diesem Kurz-Seminar wissen, was Sie selbst tun können um wieder zufriedener mit sich selbst zu sein!

 

Welche Kosten kommen auf mich zu?

179,00 €

 

Wie ist das Seminar strukturiert?

9 - 13 Training

13 - 14 Pause

14 - 18 Training

 

Teilnehmeranzahl?

8 -  10


Was?

In diesen Seminaren unterrichte ich in Gruppen ein Konzept, dass Sie darin unterstützt, in Ihrem Körper an zu kommen!

Sie lernen, Ihren Körper bei seiner Arbeit zu unterstützen, um mehr Bewegung, Gesundheit, und Freude in ihr Leben zu bringen.

Wo?

Münster und Berlin

 

Münster:

wechselnde Lehrorte

 

Berlin:

BLO-Ateliers

Wann?

Münster:

18 November 2017

27 Januar 2018

 

Berlin:

25 November 2017